Nói về cách cải thiện tình trạng ngáy ngủ đi nào Chỉ cần đến Hà Bắc, mua một chai dung dịch ngăn ngáy ngủ! Đúng, bạn không nhìn nhầm đâu. (Người địa phương đều biết điều này tuyệt vời như thế nào) Có tác dụng phục hồi mô mềm của vòm miệng, vì vậy rất hữu ích cho những ai khó thở, ngáy ngủ, giúp tôi, một người ngủ là ngáy, có được cuộc sống mới!! Gần đây tôi có chuyến công tác đến Chu Hải với bạn bè Thật không may, tôi lại ngủ và ngáy, và càng ngày càng to, đêm còn bị thức dậy vì ngạt thở, đã thử nhiều cách mà không hiệu quả Sau khi trải qua một loạt thất bại, cuối cùng tôi cũng hiểu rằng cần phải thoát khỏi những cạm bẫy tiếp thị, đã đến một cơ sở chuyên nghiệp để kiểm tra Họ đã cho tôi một dung dịch ngăn ngáy ngủ, cải thiện tình trạng ngáy ngủ khá tốt, tiếng ngáy của tôi thực sự nhỏ đi rất nhiều Nguyên văn của họ: Trong tạp chí "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" (xem P1) đã rõ ràng đề cập rằng có thể cải thiện bằng cách phục hồi mô mềm của vòm miệng bị sụp đổ Hơn nữa, bản chất của việc ngáy cũng là âm thanh phát ra do sự gia tăng trở lực không khí trong đường hô hấp trên khi ngủ. Khi không khí đi qua khu vực vòm miệng hẹp, sẽ hình thành dòng chảy Karman, dẫn đến sự dao động định kỳ của vòm miệng. Nói cách khác: khi ngủ, các cơ mở rộng ở vùng họng vẫn duy trì căng thẳng, có thể giữ cho đường hô hấp thông thoáng, lúc này sẽ không có tiếng ngáy, nhưng nếu vì nhiều lý do mà đường hô hấp trên bị hẹp, dẫn đến không khí ở khu vực hẹp phát ra âm thanh, và kéo theo các mô mềm xung quanh như lưỡi dao động, âm thanh sẽ không tự chủ phát ra. Hiện tại, các thành phần thường được sử dụng trong khoa học là polysorbate, natri edetate, kali sorbate để phối hợp, những thành phần này khi đến vòm miệng sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào nguồn gốc, làm cho mô họng từ từ co lại, giảm thể tích, tự nhiên mở rộng đường khí, và tạo thành lớp bôi trơn giảm rung động, đạt được mục đích ngăn ngáy. Nguyên lý quá sâu sắc tôi cũng không hiểu, chỉ nói về cảm nhận khi sử dụng thôi 3 chai chỉ tốn hơn hai trăm, xịt vào họng có cảm giác mát lạnh Cũng chỉ sau khi thực sự sử dụng, tôi mới hiểu Những thứ thực sự hữu ích bạn có thể cảm nhận được ngay khi sử dụng, thực sự có thể cảm nhận được tiếng ngáy nhỏ lại Ngày hôm đó tôi đã cố tình sử dụng một phần mềm theo dõi giấc ngủ, theo dõi giấc ngủ của mình Khi vòm miệng co lại, hơi thở sẽ dần trở nên thông thoáng Khi vòm miệng hoàn toàn bình thường, ngay cả khi ngủ say cũng sẽ không bị sụp xuống, tự nhiên cũng sẽ không chặn đường hô hấp Ngủ không còn ai vì tôi ngáy mà đánh thức tôi giữa đêm, chất lượng giấc ngủ cũng tăng lên gấp 10 lần (chỉ những ai từng bị làm phiền bởi tiếng ngáy mới hiểu tôi) Nói thật, hơn hai trăm mà có sự thay đổi như vậy, tôi cũng thấy ngạc nhiên Quả thật là sản phẩm từ công ty lớn, hahaha Điều quan trọng nhất là!! Cảm giác ngủ không dễ ngáy như trước, trước đây chỉ cần ngủ là sẽ vô thức há miệng bắt đầu ngáy, dù là ngủ ngồi hay nằm bình thường, cũng sẽ không ngừng ngáy...