một vài người đang tức giận và bực bội về tweet của tôi về thanh protein và họ nói "thì không nhưng cơ thể bạn không thể tiêu hóa một nửa các thành phần của thanh đó nên calo không tính" hiểu rồi - Glycerol Propoxylated Esterified mà cơ thể tôi không thể tiêu hóa nên tôi ĐANG ăn uống lành mạnh, hiểu rồi.