Với sự thay đổi giờ mỗi mùa xuân sang giờ mùa hè, mối quan hệ quan trọng giữa não bộ của chúng ta và mặt trời bị gián đoạn. Các chuyên gia về giấc ngủ cảnh báo rằng giờ mùa hè vĩnh viễn có thể làm mất cân bằng cơ thể chúng ta với mặt trời, gây ra các vấn đề sức khỏe.