Tôi hiểu rằng mỗi người đều có hành trình riêng của mình, và trạng thái hiện tại của thế giới không phải lúc nào cũng làm cho hành trình đó trở nên dễ dàng hơn. Nhưng đối với những ai đã trải qua chấn thương thời thơ ấu hoặc bất kỳ loại nào, nhiều năm sống trong chế độ chiến đấu hoặc chạy trốn, và những người đã chọn làm công việc chữa lành, thì thường trở nên rõ ràng rằng việc chữa lành không phải là một đích đến. Đó là một quá trình liên tục của việc gỡ bỏ những gì đã học. Đó là việc từ từ bóc tách những lớp mà chúng ta đã xây dựng để bảo vệ bản thân. Những lớp của sự xấu hổ, sợ hãi và các mẫu hành vi sinh tồn đã từng giúp chúng ta hiểu về thế giới. Với sự lặp lại, hành động và nhận thức, chúng ta bắt đầu gặp gỡ những phần của chính mình bằng sự đồng cảm, tình yêu và lòng từ bi thay vì phán xét. Điều cũng trở nên rõ ràng trên con đường này là trải nghiệm này không phải là duy nhất đối với chúng ta. Mọi người đều mang một hình thức xấu hổ nào đó, một mức độ tổn thương nào đó, một câu chuyện đã hình thành cách họ học để sinh tồn. Khi chúng ta nhận ra điều này, một điều gì đó thay đổi. Lòng từ bi gia tăng. Không chỉ cho chính mình, mà còn cho người khác. Việc chữa lành trở nên ít về việc sửa chữa những gì bị hỏng và nhiều hơn về việc kết nối lại với sự hiểu biết về những gì đã là con người và đẹp đẽ từ trước đến nay. Biết ơn vì mọi bước đi sai lầm trong cuộc đời này. Hành trình vẫn tiếp tục 🤍🪽✨