Hãy đi làm xét nghiệm và xem bạn thiếu gì Hiện tại đang dùng: Thiếu nhẹ về: • Sắt (đang dùng Iron-C) Cần thiết: • Creatine • Vitamin D3 + K2 • Omega-3 • Magnesium Glycinate • Kẽm • Vitamin B phức hợp Tùy chọn: • Chất xơ (Metamucil) • Berberine • CoQ10 • NAC • Nấm Lion's Mane + Ngủ, tập thể dục, nước