“Nếu bạn không thể thực hiện một trăm lần hít đất hoặc một trăm lần squat, bạn sẽ có một ngày tồi tệ.” Đây là Hyrox, cuộc thi thể dục đang cạnh tranh với các cuộc thi ba môn phối hợp và các cuộc đua vượt chướng ngại vật để trở thành thử thách thể dục mà tất cả những người khỏe mạnh nhất đều đăng ký tham gia.