Colostrum hiệu quả gấp 3 lần so với vắc xin cho bệnh cúm trong thử nghiệm này. Chỉ 400 mg mỗi ngày đã giảm tỷ lệ mắc cúm và mức độ nghiêm trọng trong hầu hết các chỉ số, bao gồm cả việc nhập viện. Cũng ít tác dụng phụ hơn rất nhiều. Colostrum được biết đến với hàng tá thành phần giúp tăng cường miễn dịch của bạn một cách tổng quát, trái ngược với việc tiêm vắc xin chỉ nhắm vào một kháng nguyên cụ thể. Cải thiện hệ miễn dịch nên là ưu tiên hàng đầu của mọi người nếu bạn không muốn bị ốm.