mỗi sáng tôi thức dậy và nói rằng tôi sẽ đến phòng gym sau 15 phút ngay sau khi tôi cung cấp phản hồi về tất cả công việc đã hoàn thành qua đêm, và cuối cùng thì 3 giờ sau tôi vẫn ngồi trước máy tính.