Tôi cũng 37 tuổi. Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra là con đường đến sự bình yên không phải là sự tự suy ngẫm mãnh liệt, mà là hoạt động. Một ngày đầy đủ và hiệu quả mang lại cảm xúc tốt hơn so với hàng giờ tự khám phá.