Liệu pháp tốt nhất cho chứng trầm cảm là bạn có thể đơn giản chấp nhận việc mình là một kẻ tồi tệ thay vì cố gắng thay đổi bản thân. Rất nhiều nỗi khổ không cần thiết xảy ra vì mọi người quên rằng chấp nhận là một lựa chọn.