chế độ ăn tổ tiên thực sự của con người là tăng cân vào mùa hè bằng cách ăn trái cây và các món ăn ngon khác, và sau đó gầy đi vào mùa đông với việc nhịn ăn nghiêm ngặt. Giống như những gì gấu làm. nhưng hầu hết mọi người không thể làm điều đó.