Khi con bạn chuẩn bị cho các kỳ thi quan trọng, hãy xem xét việc chuyển sang các bữa ăn gia đình với khẩu phần nhỏ hơn 5-6 lần mỗi ngày để tận dụng tối đa bước đột phá khoa học này.