Ngày 34 của việc đi bộ 1 dặm mỗi ngày trong 100 ngày ✅ Chân cảm thấy tốt hơn nhiều, có thể thử chạy trên đường đua trong tuần này! Đã đi một chút nhiều hơn hôm qua để giữ cho cường độ tăng lên cho các chuyến đi bộ 🫡