Кілька питань, які варто задати собі, якщо у вас регулярно поганий настрій. -Я в депресії чи моє життя депресивне? -Я тривожний чи будь-яка нормальна людина вважатиме моє життя тривожним? -Я одинак чи люди навколо мене не підтримують? Ваші проблеми з психічним здоров'ям можуть не потребувати виправлення вашого мозку, вони можуть потребувати виправлення вашого життя. * Це не те ж саме, що екстерналізувати свій локус контролю і віддати на аутсорсинг своє почуття суб'єктності. Вам все одно потрібно все виправити, просто ви повинні зосередитися на своїй зовнішній життєвій ситуації, перш ніж зосередитися на своєму внутрішньому ландшафті.

Любовний лист Річарда Фейнмана до дружини.

Ви – не твоя робота.

Нам потрібна серйозна розмова про Педро Паскаля...

Варто тільки прислухатися до порад цих людей.

Погляд на емпатію з нульовою сумою.

«Якщо ви хочете знайти мету, ви повинні взяти на себе відповідальність за своє життя. Ніхто не може подарувати його вам. Ніхто не може просто дати вам мету. Це всередині вас і воно там, щоб бути виявленим». — @simonsinek 🔗

Прокляття компетентності

З жалем повідомляю вам, що відсутність погляду в телефон до останньої секунди, коли ви не спите, позитивно впливає на ваш сон

Зараз це все, що у вас є