Bir defter al. Geleceğinde tam olarak ne istediğini yaz, hiçbir detayı kaçırma. Sonra, hedeflere ayırın. On yıllar, yıllar, aylar, haftalar ve günler. Her gün, gerçek ilerleme kaydetmek için kullanabileceğiniz 3 kolu yaz. Sonra hedefleri unut ve uygula.