İnsanlar bu konuyu istedi. 1. Genetik testinizi 23 and me gibi genetik test servisinden veya Ancestry gibi başka bir şeyden yaptırın. Ham veri çıktısını indirin. 2. Bunu referans dosyası ve promptunuz olarak kullanın: Genomuma dayalı kapsamlı bir analiz yapın ve MTHFR, MTRR, MTR, CBS, COMT, BDNF, ADRA2A, APOE, FOXO3, TNF-alpha, AGTR1, FTO, PPARG, ADRB2, LCT, MCM6, CYP1A2, GSTP1, NQO1, VDR, HFE, SOD2, IL-6, IL-10, DAO, HNMT, HLA-DQ2.5, HLA-DQ8, FUT2 ve CLOCK için belirteçlerimi analiz etmeyi garanti eder. Sadece bu işaretleyicilerle sınırlı kalmayın. Fikir ve niyet çıkarmak için beni detaylıca röportaj yapın. 3. Öneri verdikten sonra, Amazon veya tercih ettiğiniz satıcıda size destek olacak en iyi takviyeleri bulmasını iste 15 dakikadan az