Uyandığınızda ve egzersizden hemen sonra kendinizi temizleyip yıkandığınızdan emin olun. Vücut atıkları deri yoluyla salgılar ve onu çıkarmalısınız. Yıkama aynı zamanda negatif ruhani enerjiyi de arındırır. Bu basit ama etkili bir ruhsal bilgeliktir.