Mavi Pazartesi çoktan geçti, ama Ocak ayı birçok kişi için hâlâ zorlu. Tatil sonrası masraflar, sıkı bütçeler ve yıla doğru başlama baskısı sessizce birikiyor. Finansal belirsizlik eklendiğinde, her karar olması gerekenden daha fazla zihinsel enerji gerektiriyor. İşte bu kısmı yeterince konuşmadığımız kısım. Finansal stres sadece parayı etkilemez. Odaklanma, uyku, motivasyon ve ruh 🧠 rahatlığını etkiler Yardımcı olan ise her şeyi çözmemek. Bazen konuyu anlayan insanlarla konuşmak, sorular sormak, şüpheleri gidermek ve her şeyi adım adım ilerletmek anlamına geliyor. Netlik kaygıyı azaltır. Tek başına taşımak zorunda değilsin. Bunu daha fazla konuşmalıyız. Bu Ocak ayı gerçekten nasıl gidiyor?