Yaşam kalitemi büyük ölçüde artıran 4 şey (sizinkini ekleyin!) Zihinsel berraklık/iltihaplanma için tirzepatid mikro dozu (haftada 2,5 mg; her yemekten bir saat önce umutsuzca dikkatim dağılmadığı için günde 2 saat odaklanıyorum) Twin Line Diş İpi Seçimi (Plak Çıkarmada Normal Diş İpinden 10 Kat Daha Etkili) Evdeki tüm ışıkları 2700K ampullerle değiştirmek Gün batımından sonra mavi ışık engelleyici gözlükler