En vän till mig började med "Reta" och det är ärligt talat galet. Han säger att han knappt äter ~1000 kalorier om dagen eftersom han helt enkelt inte är hungrig. Lyfter fortfarande 5 gånger i veckan. Om ~2 månader: 21 % → 10 % kroppsfett Ner totalt 30 lbs Förlorade bara ~0,5 kg muskler på InBody-skanningen. Det här är inte en annons, jag är verkligen nyfiken. Han är i princip samma kille... Bara mycket slankare och mycket mer självsäker. Men vilka är de långsiktiga biverkningarna av att släcka aptiten på det här sättet? Har någon sett problem?