Denna graf (från en studie publicerad i Nature) verkar antyda att personer som tränar 2,5 timmar i veckan och sover ~9 timmar per natt går *snabbare* än de som inte tränar och sover 4 timmar per natt. Hmm. Jag har svårt att tro att någon läkare någonstans skulle säga åt en patient att minska sin sömn med 5 timmar per natt och sluta träna för att förlänga livslängden.