📱 Сократите время, проведенное за экраном, на 20%+ мгновенно, используя этот странно мощный трюк: Сделайте экран вашего телефона черно-белым ◼️◻️ Цветные иконки вызывают дофамин Когда ваш телефон в градациях серого, им становится скучно пользоваться — что заставляет вас открывать его гораздо реже Просто, но эффективно