Ультрадальние забеги не полезны для здоровья. Вы будете выглядеть как щепка Ваше тело будет поедать все ваши мышцы, и ваши суставы будут сильно страдать от этого Спринт, с другой стороны, является супер анаболическим Взрывная сила и гормональный всплеск, которые вы получаете, не имеют равных, если вы хотите стать зверем