Я разговаривал с одним из своих друзей, и он сбросил 15 фунтов, играя в видеоигры. Он ставит свой стационарный велосипед перед телевизором и крутит педали, пока играет в Elden Ring. Он нашел способ быть здоровым, получая удовольствие.