В этом январе начните год с пустой банкой. Каждую неделю добавляйте записку с хорошим событием, которое произошло. В канун Нового года опустошите банку и прочитайте о замечательном году, который у вас был. Я сделал это в прошлом году, и это абсолютный переворот.