Tive 10 anos de desconforto gastrointestinal constante, apesar de comer de forma muito "limpa", e acho que acabei de resolver isso ao cortar folhas verdes, feijões, nozes e sementes, que têm toxinas para deter animais forrageiros. Eu costumava comer grandes saladas robustas com couve, grão-de-bico e amêndoas o tempo todo e suspeito que muitas das "Garotas Quentes com SII" provavelmente não conseguem parar de soltar gases e fazer cocó porque estão comendo aquele Chop't todos os dias e pensando que é "saudável." Obrigado ao @JoshRainerGold por me apresentar a Kate Deering e ao Evangelho de Ray. Grande melhoria na qualidade de vida.