99 vezes em 100, se eu treinar com alguém, eu o empurro para um nível que eles realmente não foram antes. O que isso significa é que a MAIORIA das pessoas não está acessando o que realmente são capazes. Acho que é mais difícil acessar isso quando você está sozinho, por isso um parceiro de treino é tão valioso se ele te empurrar. Caso contrário - veja isso como um sinal para se empurrar para um novo nível na próxima vez que você tiver uma sessão de treino. Realmente é Você VS. Você na sua progressão - sua tarefa é entrar no labirinto da sua mente e romper as paredes.