在100次中有99次,如果我和某人一起训练,我会把他们推到一个他们之前从未达到过的水平。 这意味着大多数人并没有真正发挥出他们的潜力。 我认为,当你独自一人时,更难以达到这一点,这就是为什么训练伙伴如此宝贵,如果他们能推动你。 否则 - 把这当作一个信号,提醒你在下次训练时挑战自己,达到一个新水平。 在你的进步中,真正的对手是你自己 - 你的任务是进入你内心的迷宫,冲破那些墙壁。