在100次中有99次，如果我和某人一起训练，我会把他们推到一个他们之前从未达到过的水平。 这意味着大多数人并没有真正发挥出他们的潜力。 我认为，当你独自一人时，更难以达到这一点，这就是为什么训练伙伴如此宝贵，如果他们能推动你。 否则 - 把这当作一个信号，提醒你在下次训练时挑战自己，达到一个新水平。 在你的进步中，真正的对手是你自己 - 你的任务是进入你内心的迷宫，冲破那些墙壁。