Estou chocado. Dia 5 do experimento a quebrar o meu jejum com pão "Keto". A registar basicamente 0 pico de glucose no meu cgm. Sem sestas à tarde, as pontuações de sono melhoraram. Uma melhoria bastante grande na qualidade de vida para mim, se a tendência continuar. Alguém mais experimentou isto? #glucose #cgm