Objetivo massivo para 2026: Dieta de informação rica em proteínas Especificamente, quero injetar apenas a informação de maior sinal (proteína) no meu cérebro enquanto corto o lixo do algoritmo (carboidratos) Isso significa: 1. Mais livros 2. Limitação rigorosa do tempo nas redes sociais 3. Hacks de algoritmo 4. Podcasts gerados sob medida para consumir artigos de alta qualidade Estratégia: 1. Definir um temporizador para as redes sociais 2. Manter um registro de livros no Sheets (capturando notas e ideias) 3. Em vez de marcar artigos no X, leia-os imediatamente ou importe-os como podcasts e questionários no NotepadLM 4. Usar o X Pro para categorizar e curar meu feed do X para as 25 contas que mais me trazem valor Reduzir seu feed do X para 25 pessoas é difícil, mas faz você perceber quantas poucas contas oferecem postagens surpreendentes e que mudam a visão de mundo regularmente.