Szczęśliwego Nowego Roku 🎊🎊 Dziś miałem łatwy trening FatMax na wysokim Z2, aby rozpocząć rok z przytupem. - 10 minut rozgrzewki @ 05:53 - 06:09 - 2x (12 minut @ 04:50-05:05, 3 minuty @ 05:31 - 05:44) - 10 minut schłodzenia @ 05:53