🚨 Awaryjny Pod 🚨 Przeszedłem przez looksmaxxing, peptydy i siłownie w SF w oczekiwaniu na noworoczne postanowienia na 2026 rok. 00:22 - podsumowanie aktualnych trendów sezonu świątecznego 01:43 - looksmaxxing i @Clavicular0 05:05 - chińskie peptydy 07:07 - rankingi siłowni w SF

przepraszam, że nie uwzględniłem manusa w podsumowaniu. Nagrałem dzisiaj, gdy tylko wiadomości się pojawiły. washed + L podcaster

.@Clavicular0 jaki masz 1rm w wyciskaniu na ławce