Popularne tematy
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BREAD | ∑:
GTM: @megaeth | Prowadzący: @modernmarket_
Nowe role:
Programista UI/frontend, DeFi (konsumencki)
Rozwój, DeFi (instytucjonalny)
7 lis 2025
Another person who reached out because of this post just got hired by a @0xMegaMafia project.
If working for a high-caliber team building on MegaETH excites you, let me know.
6
Świetne wskazówki. Dlaczego?
Prowadzą do tego, co nazywam "kompletnymi myślami."
Rozproszenia są wszędzie w dzisiejszych czasach, a największym winowajcą tych rozproszeń są powiadomienia.
Nowa wiadomość na Telegramie! Ktoś polubił twój post! Otrzymano e-mail! Twój puls jest niski! Twój puls jest wysoki! Ansem RT! Spotkanie za 30 minut!
Wszystko to dzieje się, gdy jesteś w połowie myślenia o czymś... zadajesz sobie pytanie, prowadzi to do kolejnej myśli, potem następnej, a potem jeszcze jednej.
Jeśli pozwolisz, aby to biegło do swojego naturalnego zakończenia, znajdziesz się w punkcie, w którym jesteś zadowolony, mentalne napięcie w twoim mózgu zostaje oczyszczone i możesz przejść do następnej rzeczy.
Może odkryłeś coś w tej podróży, co faktycznie informuje lub przynosi korzyść innej, niezwiązanej idei, nad którą się zastanawiasz; ale to nie jest korzyść. Korzyścią jest lekkość, którą czujesz po drugiej stronie. Jak czyszczenie płytki nazębnej.
Jedynym sposobem, aby uwolnić się na tyle, aby zakończyć tę podróż, jest usunięcie rzeczy z twojego codziennego życia, które nieustannie cię rozpraszają. Dla mnie zawsze była to po prostu prosta sesja w saunie, która ostatecznie jest tylko funkcją zmuszającą mnie do oderwania się od telefonu.
Planuję wdrożyć kilka sugestii Santi w nadchodzącym roku, ponieważ pozwoliłem, aby wahadło zbyt daleko się wychyliło i znajduję się na telefonie we wszystkich obszarach, które on wskazuje.
Oto zdjęcie dla tych, którzy nie lubią czytać:
31 gru 2025
przez długi czas byłem sceptyczny wobec diety cyfrowego detoksu
teraz to rozumiem. kilka rzeczy, które przyjąłem, okazały się bardzo korzystne:
- telefon nie wchodzi do sypialni. zostawiam go w moim biurze domowym i nie śpię obok niego. ogromna poprawa snu. nie budzę się w nocy
- opieranie się pokusie ciągłego sprawdzania telefonu. mój telefon ładowany jest w kuchni. mniej zakłóceń i intensywniejsze sesje pracy
- mam wyznaczony czas na sprawdzanie komunikacji (e-mail, Telegram, X itd.) -> okazuje się, że większość rzeczy może poczekać!
- zablokowane czasy w ciągu tygodnia na konkretne aktywności -> dzień jest znacznie bardziej zamierzony i wydaje się dłuższy. już nie mam wrażenia, że dni umykają
- konkretne dni, w których priorytetem są rozmowy telefoniczne i dni bez rozmów. Rzadko robię 1x1 i unikam rozmów tak bardzo, jak to możliwe, ale wciąż są konieczne
- wracam do czytania większej liczby książek i pisania długich form -> znacznie lepsze niż przeglądanie doom scrolling i czytanie najnowszego substacka. biografie i autobiografie to moje ulubione
- nie sprawdzam telefonu jako pierwszego rano. budzę się, piję kawę, rozciągam się i zapisuję rzeczy, które chcę priorytetowo traktować tego dnia. dzień jest znacznie bardziej zamierzony i przemyślany. to jest kluczowe!
jestem na tym programie od dwóch miesięcy i zauważyłem bardzo widoczne rezultaty
6
Najlepsze
Ranking
Ulubione