Hvis du er svak, Det er din skyld. Hvis du er fattig, Det er din skyld. Hvis du er blakk, Det er din skyld. Ingen kommer til å gjøre deg sterk, rik og mektig. Bare du kan. - Tjene penger - Spis sunt - Gå mer - Løft vekter - Sov tidligere - Våkne klokken 5 eller 6 om morgenen - Faste om morgenen - Drikk mer vann - Snakk mindre og bare det som er nødvendig - Hør mer - Si NEI ofte - Anerkjenn når du ikke er informert - Tilbringe tid alene - Anerkjenn når du tar feil...