Dagens helkroppsøkt: A) Kalvhev 2x 5,6 B) Øvre bakre rad 2x 5,4 C) Benpress (Quads) 2x6 D) Pec Deck 2x 6,5 E) 45° hofteutvidelser 2x 8, 7 F) Maskin skulderpress 2x 6,6 G) Maskin biceps curl 1x 4 H) Kabel PJR Pullover 1x7 Aura.