Del et stykke helse-/treningshistorie om deg selv

Etter noen uker innser jeg at @moonwalkfitness har endret vanene mine fullstendig. Det er utrolig.

Flex på dem 🔜

Det handler ikke bare om skritt – det er hvem du går med! Samfunnet vårt 🇻🇳 gjorde en nylig Moonwalk til en "Green Walk"-opprydding: 3 km gikk + 58 poser med søppel samlet inn. Bevegelse treffer annerledes når den gir tilbake. H/t @adeledoan for organisering og @SuperteamVN for deres støtte 🫶🏻

Trenger du en genial idé? Ta en runde! 🚶‍♀️ Stanford-forskere fant ut at turgåing kan øke kreativ tenkning med opptil 60 % Så når du føler deg fast, prøv å ta det med ro

Trenger du en genial idé? Ta en runde! Stanford-forskere fant ut at turgåing kan øke kreativ tenkning med opptil 60 % Så når du føler deg fast, prøv å ta det med ro🚶 ♀️

Jeg må ta en tur om dette

750 Moonwalk-spill som kjører akkurat nå Akselerere

En spasertur etter jobb i KLCC Park med @moonwalkfitness app. Ferdig for i dag. Hvor mange skritt tok du i dag? 👀 Tips: Hver dag har jeg sportsklærne mine i bilen. Når det er en plan i siste liten for å gå eller trene, er jeg i det minste forberedt. Fortsett å holde deg frisk fysisk og mentalt og bygge en god utholdenhet 💪🏻

Nok et fantastisk Solana Run Club-arrangement i bøkene! Gode vibber, prat, latter og pizza ❤️ Det er noe spesielt med folk som virkelig kobler seg IRL i denne digitale tidsalderen! Stor shoutout til @SuperteamUK og @moonwalkfitness for å sponse løpet - elsket opplevelsen 🤝