Podělte se o kousek tradice o zdraví/fitness o sobě

Po několika týdnech si uvědomuji, že @moonwalkfitness úplně změnil mé návyky. Je to úžasné.

Flex na nich 🔜

Není to jen o krocích – jde o to, s kým šlapete! Naše 🇻🇳 komunita proměnila nedávný Moonwalk v úklid "Green Walk": 3 km pěšky + 58 pytlů sesbíraných odpadků. Pohyb zasáhne jinak, když se vrátí. H/t @adeledoan za organizaci a @SuperteamVN za jejich podporu 🫶🏻

Potřebujete geniální nápad? Udělejte si kolo! 🚶‍♀️ Vědci ze Stanfordu zjistili, že chůze může podpořit kreativní myšlení až o 60 % Takže když se cítíte zaseknutí, zkuste to vzít s nadhledem

Potřebujete geniální nápad? Udělejte si kolo! Vědci ze Stanfordu zjistili, že chůze může podpořit kreativní myšlení až o 60 % Takže když se cítíte zaseknutí, zkuste to vzít s nadhledem🚶 ♀️

Musím se o tom projít

750 Moonwalk her právě běží Zrychlit

Procházka po práci v KLCC Parku s @moonwalkfitness aplikací. Pro dnešek hotovo. Kolik kroků jste dnes udělali? 👀 Tipy: Každý den mám své sportovní oblečení v autě. Kdykoli mám na poslední chvíli plán na procházku nebo cvičení, jsem alespoň připraven. Udržujte si zdraví fyzicky i psychicky a budujte si dobrou výdrž 💪🏻

Další úžasná akce Solana Run Club v knihách! Skvělá atmosféra, povídání, smích a pizza ❤️ Na tom, že se lidé v této digitální éře skutečně propojují ve skutečném světě, je něco zvláštního! Velké poděkování @SuperteamUK a @moonwalkfitness za sponzorování běhu - milovali jsme ten zážitek 🤝