Etter min mening skyldes mange av nedbruddene i kryptotidslinjen at mange av oss har vært i en sympatisk snarere enn en parasympatisk nervesystemmodus i flere år Altså våkne opp i en tilstand med høyt kortisol, konstant stresset. Det har vært perioder hvor jeg til og med har begynt å glemme å pusse tennene, og hvor mange av kjernevanene mine har falt til side, rett og slett fordi jeg var overbelastet med kortisol. følte meg ikke engang som meg selv lenger. Du blir til et vandrende lik. På det tidspunktet blir du reaktiv og lett urolig av mindre stressfaktorer. Det + å ikke få det utfallet du ønsket fra en syklus er en cocktail av kognitiv og biologisk kollaps Helse er rikdom. Det er en grunn til at noen av vennene mine i feltet som er mer suksessrike enn meg, spammer dyre helsebehandlinger. Det handler om kalibrering av vagusnerven