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いいえ、でもほとんどのプロテインバーは実質のキャンディバーです。 種油、砂糖、人工甘味料、ガム、人工脂肪。これは人間にとって恐ろしいことです。
まずはちゃんとした食べ物を食べてください。プロテインバーを食べるなら、本物の食べ物だけで作ったものを食べてください!
3月13日 04:50
友人は1日に5〜6本のプロテインバー、2〜3スクープの粉末、そして夕食にひき肉を食べています。
4ヶ月で25ポンド(約12kg)増えた...ほとんど筋肉がなかった。
プロテインバーやパウダーは、ただの最大のフィットネス詐欺なのでしょうか?
来週、@eatlineageから大きなことがある。業界を吹き飛ばすだろう。続報をお楽しみに!
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