現代の医療は、病気が発症したときに治療に非常に優れています。 それが問題なんだ。 症状を待ち、診断を確認し、介入を処方します。私たちはそれを防ぐために作られておらず、それを変えるレバーを無視しています。 慢性的な睡眠不足は、心血管疾患、代謝疾患、うつ病、認知機能低下のリスクを同時に高めます。リスク要因は一つではありません。これは現代医療を支配するほぼすべての主要な疾患に効果を発揮します。 国民保健戦略はほとんどこの点について沈黙しています。それは大きなギャップです。 今では、睡眠を連続的かつリアルタイムのバイタルサインに変えるセンサーや機械学習が存在します。自宅での早期発見。悪化が急性になる前の介入。臨床訪問なしで予防。 これは監視じゃない。これは、体が回復力に向かっているのか、それとも崩壊に向かっているのかを最も早く、最も繰り返し知ることができる窓です。 これをまず医療インフラに組み込む政府は、より健康で生産的な人口を得られるでしょう。