Nature Medicineの新しい記事では、社会的なつながりが長寿の驚くほど強力な予測因子であることが明らかになりました。 パートナーと一緒に住むことは運動と同じくらいの効果がありました。家族との定期的な訪問や相談相手がいることも、死亡率の低下と関連しているようです。孤独は精神的な健康にも影響を及ぼし、これも長寿の要因の一つです。 ハッピーバレンタインデー!