人生の大きなチートコード:スマホを付属物のように扱うのはやめましょう。別の部屋に置いておけ。何時間も電源を切っておきましょう。着信不在。テキストは無視しましょう。常に利用可能であることこそが現代の奴隷制です。注意を取り戻しましょう。