20代の時にもらった最高のアドバイスは、行き詰まったと感じたら、時間の視野を縮めることです。今年の必要性を尋ねないでください。今日何が必要か尋ねてみてください。一つの任務が終わった。1回のトレーニング。一つの閉じたループ。難しい話し合いが一つ。運動量は動きの副産物です。覚えておけ。