この一節は私の不安を打ち砕きました 生きている間は、ほとんど誰もあなたのことを気にかけません。 死んだ後は、覚えている人はほとんどいない。 ですから、あなたが感じる痛みは現実ではなく、感情からもたらされることを忘れないでください。 今あなたが気にしているのは、お金、健康、そして心の平穏の三つだけです ストレスがやる気に変わるとは思わないでください。あなたのストレスは医療記録にしかならないのです。 幸せでいられる秘訣はこうです。誰を愛しても関係ない、必要もないし、その程度でもない。 心が落ち着くと、外の世界は静まり返ります。 あなたの人生で最も高貴な人は、上昇する自己です。

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