クレアチンを日々の必修習慣に加えましょう。それは単なる見た目のためだけでなく、もう一つの筋肉、つまり脳にも素晴らしい効果があります。
Nicholas Fabiano, MD
Nicholas Fabiano, MD1月10日 20:57
クレアチンはアルツハイマー型認知症において認知機能と脳内のクレアチンレベルを改善しました。 1日20g、8週間続けました。
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