「運動」が嫌いなら、これを試してみてください: 1. ChatGPTをSpotifyに接続 2. 「Spotifyで[ミュージシャン名]の118〜135bpmの全曲のプレイリストを作成」と入力します。 3. お気に入りのアーティストのビートに合わせてパワーウォーク