大人になったばかりの頃、思春期の時期を経験しました。 94ポンドは当時の私の人生のピーク体重でした。 骨格が小さい人が必ずしも軽くなるわけではありません。 その時期は、典型的な太った人間でした。 それから体重を減らす決心をしました。 半年で体重を94ポンドから78ポンドに減らしました。 減量薬は存在せず、純粋に食事と軽い運動に基づいています。 その時、私は真剣にやることはすべてやると気づきました。 通貨の輪に入ってからは、2年間の円で体重が92に戻ったことにとても嬉しかったです。 でも全く不安は感じていません。今は丸みのある状態が好きで、体重を減らしたいならいつでも自分を引き戻せるとよくわかっているからです。