il più grande svantaggio della meditazione per me: memoria molto ridotta. incollato al momento presente, pochi pensieri sul passato / futuro, nessuna voce interiore, pochi "attaccamenti". vantaggio: riesco a pensare meglio, posso lavorare tutto il giorno senza distrazioni, non conservo dove mi trovo, il mio nome ecc., le faccende sono più difficili, molte app per appunti.

quasi tutti quelli che incontro dicono che mi sento super presente con loro, sono super ad alta risoluzione per me e non c'è nient'altro che il momento presente per me, quindi è vero. Non ricordo sicuramente il loro nome, il mio, su quale continente ci troviamo, cosa pensano di me. Solo il momento

Posso tornare allo stato predefinito se ci provo davvero, ma è come camminare in salita, quello che il sistema vuole fare è abbandonare la maggior parte delle informazioni e essere con questo momento. sentire la brezza, guardare qualsiasi cosa ci sia, se in modalità ricerca allora pensare a quella cosa, micro

ma le relazioni con le persone che equiparano il ricordare cose su di loro con il prendersi cura di loro sono state la cosa più difficile. Perché non c'è modo che io ricordi quello che vogliono che io ricordi, e ha poco a che fare con il fatto che mi importi o meno, non ricordo la storia della mia stessa vita

anche la tecnologia aiuta molto, non ho bisogno di tenere traccia di dove si trova il mio portafoglio perché ho gli AirTags, l'IA sarà in grado di fare questo presumibilmente con molte più cose presto, se vede più delle mie informazioni e ha una memoria perfetta

Penso che gran parte del "basso ego" sia in realtà il fatto che l'importanza della "storia di vita" sia diminuita e non sia più così facilmente disponibile. È difficile offendersi perché non riesci nemmeno a ricordare cosa dovresti essere offeso. È solo questo momento, questi colori, questa persona, calmo e felice.

quando finisco di passare del tempo con qualcuno e mi giro dopo averli abbracciati, mi giro e sono già al mio prossimo impegno letteralmente 2 secondi dopo, vedo un albero o qualcosa del genere e ora sono con gli alberi. il che è molto diverso dalla mia programmazione di base, che era pensare all'incontro per le prossime 2 ore.

quando finisco di passare del tempo con qualcuno e mi giro dopo averli abbracciati, mi giro e sono già al mio prossimo impegno letteralmente 3 secondi dopo, vedo un albero o qualcosa del genere e ora sono con gli alberi. cosa che è molto diversa dalla mia programmazione di base, che era rimuginare sul momento per l'ora successiva.

quando finisco di passare del tempo con qualcuno dopo averlo abbracciato, mi giro e sono già al mio prossimo impegno letteralmente 3 secondi dopo, vedo un albero o qualcosa del genere e sono con loro, senza "trascinare". il che è molto diverso dalla mia programmazione di base, che era rimuginare sull'incontro per l'ora successiva.

Penso di avere un caso piuttosto raro, e parzialmente perché non c'è stata praticamente una vera controindicazione, quindi il mio corpo non ha rifiutato il cambiamento, ma quasi tutti quelli che conosco che meditano hanno sperimentato almeno una piccola versione di questo, quindi penso che valga la pena menzionarlo.

tbc ne vale la pena cento volte e non voglio preoccupare troppo nessuno. Non mi dispiace che questo sia successo, quindi penso che il corpo abbia lasciato che accadesse; se sei preoccupato che questo accada, penso che sia meno probabile, almeno nella misura descritta.