Sto ufficialmente sostituendo la parola "luce solare" con "luce diurna" in modo che quando dico di "prendere la luce solare negli occhi al mattino il prima possibile dopo esserti svegliato", sia chiaro che significa ogni giorno e anche/soprattutto nei giorni nuvolosi. (Se ti svegli prima del sole, devi aspettare).

Dopo anni di dire alle persone di prendere il sole negli occhi al mattino, la domanda più comune che ricevo è "non c'è sole qui; cosa devo fare". C'è sempre sole, ma se vuoi più luce brillante, puoi sempre usare una luce artificiale da 10.000 Lux. Lo stesso vale se ti svegli prima che il sole sorga.