Saya begadang larut malam. Makan 1+1+1 porsi penuh gandum pagi ini. Siap untuk berjalan kaki sejauh 2+1 mil. Menuliskan 4-1 pesan yang sehat dalam jurnal syukur saya. Merasa seperti berjalan di atas awan pagi ini. Energi itu menular.